より良く生きるために、考え、そして行動する

より良い体

食事と運動と健康管理

2010年9月15日

このことに関しては、今は、ほとんどの人が、色々な知識を持っていると思うので、私が言うべきことは、ほとんどありません。ただ、私が、ひとこと言うとすれば、出来るだけ、そのことだけで、お金と暇をかけるのは、もったいない。日常の生活でそのことが成り立つのが理想である。と言うことだけです。

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2010年9月15日

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